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電視筆電手機 影響睡眠周期

你是否曾經有過這樣的經驗:晚上電視看著看著就睡著了,早晨卻覺得睡不飽爬不起來?研究指出,不只是看電視,在睡前使用筆記型電腦、智慧型手機,及蘋果公司的平板電腦iPad等消費電子產品,這些產品的光線近距離照到眼睛,可能會改變使用者的睡眠周期。

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Tags: 睡眠 筆電 藍光

分类:火御書房-保健醫藥 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 2425

       許多人都不瞭解一個事實,其實公司的老板,是職場上唯一的一個不會因為你表現的很好,而去打壓你或是 陷害你的人, 在職場上會打壓你或是陷害你的,肯定是你的同事。

       因為當你表現的好,老板就會賺錢,打壓你跟打壓他的錢是一樣的,陷害你讓你離開,更是他大大的損失,找個新人光求才以及面試,就會浪費許多時間與金錢,所以老板肯定是絕對不會去打壓或是 陷害一個表現好的人。

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Tags: 職場 打壓 陷害

分类:日御書房-管理經營 | 固定链接 | 评论: 12 | 引用: 0 | 查看次数: 4221